全国の痩身エステランキング!厳選の痩身エステがズラリ
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エステの代表的な施術として、EMSがあります。EMSは、特殊な機械から電気を流すことで気になる部分の筋肉を収縮させ、自分で運動しなくても筋力トレーニングをした状態と同様の状況を作り出す施術です。テレビショッピングでEMSがブームになりましたが、自宅で行うEMSとプロのEMSでは意見同じ筋肉運動をしているようですが、実はまったく違う状態なんですよ。プロが使うものは、低周波や中周波の電気による刺激を与えることで筋肉運度した状態を作ります。EMSに興味がある方には、運動が苦手という方が多くいらっしゃるんですが、実は運動が得意な方でもEMSはお勧めしたい施術なんです。というのも、運動に自信がある方は、体を動かすことは苦にならないのですが、ダイエットするために必要な部分の筋肉は動いていない場合があります。これではいくらトレーニングを続けても本当に細くしたい部分の効果が見ることができません。ですから、エステの体験で、あなたが普段使っていない筋肉を動かしてみましょう。プロの診断によるEMSは、数日後に筋肉痛になる場合もあります!それは、間違いなく、効いているという証。エステの体験だけで終わらず、通うべきエステといえますね。

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