痩身エステの体験に行く前に知っておきたい3つのこと

痩身エステやエステの体験に行く前に、ぜひ知っていただきたいことについてお話ししようと思います。突然ですが質問です。あなたはなぜ痩せたいのでしょうか。痩せることであなたはどのようなことを手に入れることができますか？それを手に入れることで、あなたはどのような気持ちになりますか？　ダイエットは、このイメージを具体的にできるかできないかにより成功するかどうかが決まります。痩せることによってあなたが実感できる気持ちを常にイメージできると、不思議とストレスを感じることなく楽しくダイエットができるんですよ！そしていよいよイメージができるようになったら、痩身エステの体験に申し込みましょう。痩身エステの体験では、あなたの普段の生活や、痩せたい箇所などについて詳しくお話をしてください。そして必ずやっていただきたいのが、エステ体験に行く前に約２週間の食事と体重をメモすること。エステティシャンはプロですから、このメモを見ただけであなたの体質、そして痩せられない原因などを判断でき、一番いい施術を選択する材料としてとても有効になります。またエステに行く前に食事メモをつけることで、あなたは既に食事メモを取ることが自然と習慣になっているはずです。実際エステに通うようになると、毎日の体重や食事メモをつけることが多いので、ストレスを感じることなく続けられますよ。ダイエットは初めは意気込むものの、どうしても続けることができずに断念してしまう方が多くいらっしゃいます。しかし、上記の3つを行うことであなたのダイエットは成功したようなもの。ぜひお試しください。

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